21-12-2014

Trainen met een personal trainer, part II

Een week of 3 geleden schreef ik over mijn keuze om te gaan trainen met een personal trainer. Aangezien daar behoorlijk wat vragen en reacties op kwamen, heb ik besloten af en toe een statusupdate te geven. Bij deze dus :-) . Tot nu toe vind ik het eigenlijk heel goed te doen! Zowel het trainen als ook het eten ... Lees meer »

Sporten, krachttraining, trainen, personal training 0 reacties Reismeisje
30-11-2014

Trainen met een personal trainer

Het is zo ver. Ik doe mee aan de hype die personal training heet…Nooit gedacht, zeker tot een half jaar geleden niet. Sterker; ik vond het altijd een beetje onzin en iets voor de Kim Kardashians van deze wereld. Sinds ik echter wat serieuzer met gewichten begon te trainen en langzaam wat spieren op mijn buik ont... Lees meer »

Sporten, Gezondheid, krachttraining, trainen, personal training 4 reacties Reismeisje
19-10-2014

Review Garmin Forerunner 15

Garmin zal waarschijnlijk wel een belletje doen rinkelen. Iets met navigatiesystemen. Maar wist je dat Garmin ook een hele serie sporthorloges heeft? Vóór ik me meer ging verdiepen in het trainen met een sporthorloge wist ik dat in elk geval niet. Inmiddels heb ik een aantal keren getraind met een sporthorloge va... Lees meer »

marathon, hardlopen, trainen, review, sporthorloge, garmin 5 reacties Reismeisje
05-10-2014

Marathon kriebels

Laatst zag ik een superleuk artikeltje over wereldse marathons voorbij komen via Sportoutfit.nl. Van de meer bekendere New York City marathon tot aan een bizarre race over de Chinese muur en een zomerse Honolulu marathon op Hawaï. Dat is nog eens even wat anders dan de marathon van Rotterdam ;-) . Ik kreeg er in... Lees meer »

marathon, Sporty, Sporten, hardlopen, gezond, trainen, rennen, trailrun 4 reacties
28-09-2014

Tips voor trainen met een sporthorloge

Met sporten ben ik eigenlijk niet zo competitief. Het klinkt misschien suf, maar ik doe het echt gewoon omdat ik me er lekker bij voel. Als ik aan het trainen ben voor een marathon of ander wedstrijdje probeer ik heus wel een tikkeltje sneller te zijn en wil ik zeker niet in de bezemwagen eindigen ;-) , maar ech... Lees meer »

marathon, Sporten, hardlopen, trainen, sporthorloge 0 reacties Reismeisje
07-09-2014

Favo online workouts

Op het blogbericht dat ik vorige week plaatste over krachttraining kreeg ik aardig wat reacties. Met name over de online workouts die ik dan doe. En dus vandaag een blogbericht met mijn meest favoriete workouts! Die ik dus gewoon via YouTube volg. Het enige dat je nodig hebt is een matje en halters of iets anders ... Lees meer »

Sporty, Sporten, persoonlijk, krachttraining, trainen 4 reacties