10-07-2015

Tip voor een te gek outdoor sportfestival!

Na mijn laatste marathon avontuur post ik eigenlijk niet zo veel meer over sporten, trainen of hardlopen. Ik heb niet echt een specifiek doel, dus dan is het ook wat vreemd om over te bloggen. Niet zo interessant voor jullie ;-) . Dat neemt echter niet weg dat ik nog steeds lekker aan het trainen ben. Sinds een ... Lees meer »

sport, outdoor 3 reacties Reismeisje
19-06-2013

Another day @ the office!

Lunchtime! Ik maak me er zelf soms ook schuldig aan: nauwelijks tijd nemen om te lunchen en snel een kleffe boterham met kaas achter je computer naar binnen stouwen. Geen goed idee. Ga lekker een stukje wandelen en eet niet te veel. Na 5 boterhammen met hagelslag en chocopasta is je suikerspiegel weliswaar lekker ... Lees meer »

Inspiratie, sport, Sporty 0 reacties
15-06-2013

Yoga rules

Je kunt er tegenwoordig als jonge meid in de stad niet meer om heen: yoga. Van zwetende bikram tot snelle ashtanga en het normale hatha yoga. Voor iedereen is er wat. Zelf heb ik 3 jaar aan ashtanga yoga gedaan; een wat snelle vorm met altijd dezelfde serie oefeningen achter elkaar (primair series genoemd). Klin... Lees meer »

Inspiratie, sport, Sporty 1 reactie
04-06-2013

Op naar de marathon

De laatste maand is aangebroken…Nog 1 maandje recreatief hardlopen en dan start officieel mijn hardloopschema. Op 20 oktober moet het er namelijk echt van komen: de Marathon van Amsterdam afvinken van de to do list! Hoewel ik mezelf een paar keer per week met liefde in ’t zweet werk voor de ontspanning die daarop ... Lees meer »

marathon, sport, Sporty 0 reacties