31-07-2013

Tips om hoogteziekte te voorkomen

Iedereen die wel eens naar een gebied boven de 2.500 meter is gereisd, heeft ongetwijfeld van hoogteziekte gehoord. Een wat vreemde aandoening die zich voor doet zodra je lichaam minder zuurstof uit de lucht kan halen. Vreemd omdat je er de ene keer serieus last van kunt hebben, terwijl je de andere keer lachend... Lees meer »

tips, wandelen, trek, hoogteziekte 4 reacties Reismeisje
Midden-Amerika, Nicaragua
30-07-2013

De mooiste plek in Nicaragua

Na 2 dagen van intensief reizen voelt een willekeurig hostel met een bed al snel als het paradijs ;-). Bij Sabalos Lodge voelde dat echter de volgende dag nog steeds zo! Wat een heerlijkheid. Sabalos Lodge bestaat uit een stuk of 9 huisjes hoog op palen, waarvan het merendeel aan de chocoladebruine rivier Rio de... Lees meer »

reizen, nicaragua, lodge, Midden-Amerika 3 reacties Reismeisje
29-07-2013

Waar komt ons eten vandaan?

Van de “Voedselzandloper” tot Amber Alberda en “Gifvrij eten”; ik lees vrijwel alles wat er te vinden is over voeding en vooral wat het wel (of juist vooral niet!) voor je doet. Ik probeer zelf zo natuurlijk mogelijk te eten, zo weinig mogelijk uit potjes of zakjes te gebruiken en mijd zo veel mogelijk producten m... Lees meer »

Good food, Lekker eten, Inspirerend, gezond 0 reacties
29-07-2013

Backpack lessen tot nu toe...

Backpacken gaat niet helemaal vanzelf. Al doende leer je. Over je uitrusting, je irritaties, waar je blij van wordt, wat je beter kunt laten en als je samen reist met je partner leer je ook meer dan genoeg over elkaar ;-). Wat zijn nou de belangrijkste ‘lessen’ die ik heb geleerd na al dat gebackpack? Hier een o... Lees meer »

reizen, backpacken, tips 0 reacties
28-07-2013

Plannen voor India

Één van mijn eerste blogberichten ging over onze volgende reisbestemming: India! Geen nieuwe bestemming, maar wel een compleet nieuwe regio. We gaan namelijk naar ’t uiterste Noorden van India; de provincies Kashmir, Ladakh & het iets Zuidelijker gelegen Uttarakhand om precies te zien. Nog zo’n 4 weken te gaan e... Lees meer »

reizen, India, route 3 reacties
27-07-2013

Sporttips in de warmte

Sommige vrienden verklaren me voor gek; sporten met het warme weer van de afgelopen dagen. Praise the Lord voor airco :-)! Zonder sporten zit ik nu eenmaal niet lekker in mijn vel. Dus de afgelopen dagen was ’t trainen in de sportschool geblazen. Ondanks de airco was ’t er natuurlijk nog steeds een stuk warmer d... Lees meer »

Sporten, hardlopen 0 reacties Reismeisje