03-01-2015

Op de fiets naar Sint Petersburg

Eigenlijk werk ik nooit met gastbloggers. Vind ik toch altijd een beetje spannend en minder goed bij Reismeisje en jullie als lezers passen. Althans, die aanname doe ik dan ;-) . Toen 2 vrienden, Joris en Kees, echter met het idee kwamen een artikel te schrijven over hun passie voor fietsvakanties, besloot ik een ... Lees meer »

reizen, Sporty, actief, fietsvakantie, euroroute 1, sint petersburg 8 reacties
06-12-2014

Yoga in de lucht

Vorige week heb ik een lesje yoga in de lucht gedaan. Letterlijk. Oftewel Aerial Yoga. Een soort combi tussen yoga en acrobatiek, waarbij je in een doek aan het plafond hangt. Klinkt apart hè ;-) . Was het ook, maar wel verrassend leuk! Ik heb een aantal jaren heel steady wekelijks aan Ashtanga Yoga gedaan; een ... Lees meer »

Sporty, Sporten, gezond, yoga, actief, aerial yoga 4 reacties
11-10-2014

Zoektocht naar gezond eten

Nee, ik ben geen voedingsdeskundige, aanhanger van het cave man dieet of alcohol onthouder. Integendeel; ik ben nogal Bourgondisch ingesteld, ben gek op koken en nog meer op lekker eten :-) . Maar inderdaad: dan wel gezond graag. Natuurlijk eet ik heus wel eens een pepernootje links of rechts en een schaal met F... Lees meer »

Sporty, Lekker eten, Gezondheid, gezond, eten 4 reacties
05-10-2014

Marathon kriebels

Laatst zag ik een superleuk artikeltje over wereldse marathons voorbij komen via Sportoutfit.nl. Van de meer bekendere New York City marathon tot aan een bizarre race over de Chinese muur en een zomerse Honolulu marathon op Hawaï. Dat is nog eens even wat anders dan de marathon van Rotterdam ;-) . Ik kreeg er in... Lees meer »

marathon, Sporty, Sporten, hardlopen, gezond, trainen, rennen, trailrun 4 reacties
07-09-2014

Favo online workouts

Op het blogbericht dat ik vorige week plaatste over krachttraining kreeg ik aardig wat reacties. Met name over de online workouts die ik dan doe. En dus vandaag een blogbericht met mijn meest favoriete workouts! Die ik dus gewoon via YouTube volg. Het enige dat je nodig hebt is een matje en halters of iets anders ... Lees meer »

Sporty, Sporten, persoonlijk, krachttraining, trainen 4 reacties
10-08-2014

Toch maar een marathon?

Zucht. Ik word gek van mezelf…Na de marathon die ik een paar maanden geleden liep ben ik wel weer toe aan een nieuwe uitdaging. Ik schreef laatst al een keer dat ik me wat meer wil gaan focussen op krachttraining. Zo gezegd, zo gedaan. Inmiddels werk ik me een paar keer per week flink in het zweet. Nooit geweten... Lees meer »

marathon, Sporty, Sporten, hardlopen, krachttraining 5 reacties