Wat zit er in mijn rugzak tijdens meerdaagse hikes?

Reismeisje 07 juli 2016

Meerdaagse hikes 1

De meerdaagse hikes die we op wereldreis hebben gemaakt, zoals naar Ciudad Perdida in Colombia , waren te gek! Ik ben gewoon gek op meerdere dagen lekker in de natuur lopen Knipogen. Omdat ik naar aanleiding van de hikes die we maakten best wat vragen kreeg over het meerdere dagen hiken, leek het me leuk daar eens een artikel over te schrijven. Vandaag vertel ik je dus wat er in mijn rugzak zit als ik meerder dagen ga hiken op reis!

Lakenzak. Echt onmisbaar als je meerdere dagen gaat hiken wat mij betreft. Tijdens de hike naar Ciudad Perdida was ik er ook maar weer wat blij mee! De naam zegt het al; een lakenzak is letterlijk niets anders dan een zak bestaande uit een dun laken. Je kunt jezelf er lekker helemaal in draaien en op die manier maak je (bijna) geen contact met wat onder of om je heen ligt. Een goor matras, vieze dekens, een scruffy kussen; ik noem er maar drie Tong uitsteken. Bij Xenos kun je heel fijne lakenzakken kopen, die je klein op kunt rollen en die niets wegen. Ideaal voor meerdaagse hikes dus.

Hoofdlamp. Ook onmisbaar. Zeker als je gaat hiken in de bergen of in erg afgelegen gebieden. Over het algemeen heb je daar geen elektriciteit en zul je je ’s avonds moeten behelpen met kaarsen. Dan is een hoofdlampje wel superhandig. Een zaklamp die je, inderdaad, om je hoofd kunt klemmen. Zo heb je mooi licht en houd je toch je handen vrij. Ideaal.

Meerdaagse hikes 2

Lichtgewicht matjes. Kamperen vind ik echt de max Tong uitsteken. Als je backpackt kan het soms een beetje een uitdaging lijken, tenzij je de juiste spullen hebt. Lees: spullen die niet te veel wegen en niet te veel ruimte in beslag nemen. Bij meerdaagse hikes ben ik altijd superblij met onze lichtgewicht slaapmatjes van Exped. Of eigenlijk doet het woord ‘slaapmatje’ geen recht aan waar je op ligt. De matjes worden gevuld met lucht en hebben een heel zachte bovenlaag, waardoor het bijna voelt als een gewoon bed. Serieus. We hebben ze ook in de ijskoude nachten in Patagonië gebruikt en zelfs toen lagen ze heerlijk. Comfortabel en isolerend. En het beste van alles; een matje weegt maar 595 gram en heeft opgevouwen maar een volume van 3.2 liter! Echt het beste kampeer- en hike-item ever!

Longsleeve, hardloop tight, slippers en extra sokken. Het ligt natuurlijk wel een beetje aan waar je precies gaat hiken, maar eigenlijk heb ik sowieso altijd een longsleeve bij me. Tegen de kou of tegen de muggen. En soms slaap ik er ook meteen in Tong uitsteken. Sinds één van onze laatste reizen heb ik ook altijd een hardloop legging bij me. Na een dag flink door lopen vind ik het heerlijk om zo’n comfortabele broek aan te kunnen trekken. En again; ook hierin slaap ik soms. Slippers lijken me wel voor zich spreken. Lekker om je voeten te laten luchten. Tot slot zijn extra sokken echt een must als meerder dagen gaat hiken. Niet zo zeer omdat het frisser is, maar vooral omdat je regelmatig natte sokken krijgt of blaren op je voeten loopt. Dan is een nieuw, droog en zacht paar sokken erg lekker.

Gevuld toilettasje. Naast mijn gebruikelijke toilettas heb ik zelf ook altijd een klein tasje bij me voor meerdaagse hikes. Daar passen precies een tandenborstel, kleine deo en wat medicijnen in. Standaard heb ik een strip paracetamol, loperamide, voor geknipte pleisters, tube Betadine en kleine gaasjes bij me. Is al heel wat keren van pas gekomen! Ow en pocketwarmers zijn ook een goede, voor als je een hike in een kouder gebied gaat maken. Dat zijn kleine zakjes met een speciale stof die letterlijk warm wordt als je ze door midden ‘breekt’. Heerlijk voor in je slaapzak ’s nachts.

Meerdaagse hikes 3

Gezellige spullen. Gezellige spullen hoor ik je denken Knipogen. Tijdens een meerdaagse hike ben je overdag natuurlijk steeds in de weer, maar ’s avonds kan de avond soms lang duren. Geen elektriciteit, vroeg donker en misschien koud…Om te voorkomen dat je om 7 uur al je tentje of dorm in gaat, is het altijd wel leuk om wat spelletjes mee te nemen. Een spel kaarten, schaakspelletje, dat soort dingen. En natuurlijk een boek. Ik lees tenminste heel wat bij hikes.

Dat zijn de spullen die ik standaard tijdens meerdaagse hikes bij me heb. Afhankelijk van het type hike en/of het klimaat, heb ik dan meestal nog wat andere dingen bij me. Ik ben benieuwd of jij al eens een meerdaagse hike hebt gemaakt en wat jij standaard mee neemt?

#reistips #hiken #backpacken

6 reacties

  • Eva

    07 juli 2016 om 07:25

    Hoi, wij hebben ook exped matjes aangeschaft, nu ben ik benieuwd wat gebruiken jullie als pomp? Welke is aan/af te raden?
    Wat ik standaard mee neem zijn van die vochtige gezichtsdoekjes, om tussendoor op te frissen.

    Beantwoorden

    • Reismeisjenl Eva

      07 juli 2016 om 13:34

      Goede aanschaf! Wij zijn er echt erg blij mee. We blazen ze op met onze mond ;-), gaat prima.

      Beantwoorden

  • Jeroen

    07 juli 2016 om 07:51

    Mijn lijstje komt wel een beetje overeen. Wil zelf nog wel een Therm-a-Rest matje. Voor in de avond zeker wat comfortabele kleding, een muts (meeste warmte verlies je door je hoofd) en dat soort dingen.
    En natuurlijk snacks voor onderweg. Daarnaast was ik voor de langere hikes toch ook van plan mijn wandel stokken mee te nemen.

    Beantwoorden

    • Reismeisjenl Jeroen

      07 juli 2016 om 13:34

      Ow ja. Dat is ook wel een idee. Al blijf ik bij m'n Exped matje :-).

      Beantwoorden

      • Jeroen Reismeisjenl

        08 juli 2016 om 08:16

        Die Exped kraakt minder :-) maar de Therm is lichter :-P
        En dat is met de cameraspullen die ik mee wil nemen een betere keus denk ik ;-)

        Beantwoorden

  • Annabel

    07 juli 2016 om 09:17

    Whoo wat sleep jij veel mee zeg :p
    Ligt er (zoals je zei) natuurlijk wel helemaal aan waar je heen gaat. Ik neem altijd maar mijn kleine daypack mee, met eigenlijk alleen een schone shirtjes, ondergoed, sokken, een vest en mijn tandenborstel. Probeer ook altijd even te overleggen met medereisgenoten dat we niet met zijn alle tandpasta, borstels en deo mee nemen (mijn borstel past er vaak al niet meer bij). En natuurlijk, mijn favo item mijn sarong!
    Ik heb wel altijd iets met water.. Ben vaak bang dat ik halverwege ineens te kort kom, dus ik loop met twee anderhalve liter flessen water die ik in de zijkant van mijn tas stop. Heb jij hier nog handige tips voor? Ik had zo'n waterzuiveringsrietje van CarePlus bij me, maar durfde toch geen water uit een beekje te halen en dan met dit rietje te drinken..

    Beantwoorden

    • Reismeisjenl Annabel

      07 juli 2016 om 13:36

      Haha, tja. Ieder z'n ding ;-). Ik drink meestal water uit beekjes inderdaad. Of we gebruiken ook van die tabletten. En soms heb je mazzel en gaan er porters mee. Je hebt ook van die sterilon pennen, dat werkt ook wel prima.

      Beantwoorden

  • Debbie

    07 juli 2016 om 19:38

    Niet te veel! Dat is de beste tip ever wat mij betreft. En plastic tasjes/zakjes om alle het natte te scheiden van je zeldzame droge kleding.

    Beantwoorden

  • Dominique || dominiquetravels.com

    07 juli 2016 om 23:36

    Ik heb nog nooit een meerdaagse hike gedaan! Ik vind hiken wel dusdanig leuk, dat ik me er een keer aan wil wagen, maar ik moet dan wel een beetje aan mijn conditie werken vooraf :) Fijn om zo'n lijstje bij de hand te hebben, bedankt voor de tips!

    Beantwoorden

  • Daantje

    15 juli 2016 om 00:32

    Wij hebben een 5-daagse hike gedaan door de Himalaya naar Poonhill. Helemaal fantastisch! Zeker een aanrader voor iemand die echt van onwijs mooie natuur taferelen en lopen ( met zo nu en dan klauteren) houd. Wij hadden dragers mee, dus dat was wel een voordeel, Maar hetgeen wat bij mij op nr.1 staat is toch wel mijn waterzak. Ik ben een enorm slechte drinker als ik steeds een fles uit mn tas moet halen.Dus dan maar een slangetje vanuit de rugtas. Ideaal! En natuurlijk heb ik elke dag op reis, hike of niet, een klein etuitje met alle medische hulpmiddelen. Loperamide, cinnarizine, pleisters...noem maar op. Mijn tip voor iedereen om elke dag mee te nemen in je rugzak: Nestosyl! Voor insectenbeten, brandwondjes, schaaf- en snijwondjes etc. Door de pramocaïne werkt het plaatselijk verdovend waardoor je snel van de pijnlijke plek af bent, en door de zinkoxide dat een samentrekkend effect heeft op de huid ben je van de jeuk van insectenbeten af. Ik zeg....lekker veelzijdig, dus ideaal!

    Beantwoorden

Instagram

Blijf op de hoogte!

Wil je op de hoogte blijven van mijn nieuwste, leukste en mooiste blogs? Meld je dan aan voor de maandelijkse nieuwsbrief en lees leuke extra’s.