Marathon voorbereiding part I
Op tijd rusten. Ik heb nog wel eens de neiging maar door te gaan. Altijd bezig, altijd druk. Op zich voel ik me daar ook prima bij, alleen is het soms ook wel goed even een pas op de plaats te maken. Gewoon even niets plannen in ’t weekend, in bad hangen of een keertje niet sporten; op z’n tijd is dat toch ook wel lekker ;-). En ’t schijnt ook één van de belangrijkste dingen tijdens het trainen voor een marathon te zijn: op tijd rust pakken. Dus daar train ik mezelf nu dan maar al vast in!
Marcella
25 november 2013 om 17:18Knap hoor dat je voor de marathon gaat trainen. Een mooi doel! Heerlijk ook om zo gezond mogelijk te eten. Ik ga er ook weer naar terug en het mag nog wel wat gezonder ook. Mooi doel, goed voor m'n lijf.
Beantwoorden