Yoga in Spanje

27 april 2014

Yoga Spanje 1 Zo’n 10 jaar geleden kwam ik voor het eerst in aanraking met yoga. Ik begon met ‘gewone’ yoga, maar kwam er al snel achter dat dit niet helemaal mijn ding was…Het stereotype beeld van een geitenwollen sok die zich in allerlei bochten buigt en daar ook nog zo’n walgelijke zen glimlach bij op zijn lippen heeft klopte wel :-). Althans toen. Toch merkte ik wel dat ik door yoga aangetrokken werd, juist omdat het zo’n andere manier van bewegen en met je lijf werken is. Na een zwerftocht kwam ik uit bij ashtanga yoga; een snelle, intensieve vorm van yoga waar je serieus flink van gaat zweten. Ashtanga bestaat uit een hele serie standaard oefeningen, de primair series, die je altijd op dezelfde manier in dezelfde volgorde doet. Klinkt saai hè? Is ’t misschien soms ook wel een beetje, maar ik ben echt fan van ashtanga geworden! Yogavakantie Een poosje geleden ben ik zelfs op yogavakantie geweest :-). Yes. En ik vond het fantastisch! Zeker sinds het boek ‘Eten, bidden, beminnen’ zijn er natuurlijk legio gave yoga-oorden waar je heen kunt. De één nog luxer en uitgebreider als de ander. Voor mij hoeft die luxe allemaal niet zo; juist ook niet als je voor een yogavakantie kiest. Dus ik koos voor een klein, charmant plekje in de buurt van Malaga: Casa el Morisco. La Casa Casa el Morisco ligt op ongeveer 30 minuten rijden van het vliegveld van Malaga. Het is een supermooi gelegen oord, dat bestaat uit verschillende huisjes, een grote yogaruimte en een gemeenschappelijke tuin plus zwembad. 3x per dag wordt er door de vrouw des huizes een vegetarische, biologische maaltijd bereid. Dat klinkt misschien duf, maar ow my wat heb ik daar heerlijk gegeten zeg!! En dan natuurlijk de yoga. Je kunt 3x per dag mee doen met een sessie van 1,5 uur, maar niets hoeft. Daarnaast zijn er allerlei workshops, massages en uitstapjes die geregeld worden. Je hoeft dus echt niet alleen maar op je matje in kleermakerszit te zitten :-). Wil je ook? Lijkt een yogareisje je ook wel iets? Ik kan Casa el Morisco echt van harte aanbevelen. De eigenaar is Duits, je kunt ‘m hier contacten. Je moet wel echt reserveren van tevoren, omdat het dus niet heel groot is. Als je op zoek bent naar een andere fijne yogabestemming, kun je ook eens een kijkje nemen bij Puur & Kuur; daar heb ik ook wel eens een tripje geboekt. Ik ben benieuwd of jij jezelf al op yogareis ziet gaan??

#Inspiratie #reizen #yoga #Spanje #ashtanga yoga #vakantie

2 reacties

  • Eva (www.eyeswideopen.nl)

    27 april 2014 om 12:29

    Hoi! Ik ben vorig jaar 4 dagen op Yoga weekend geweest op Terschelling (via Yoga Terschelling). Ik vond het vooral fijn dat je yoga dan kan combineren met lekker buiten zijn, uitwaaien, hardlopen et cetera - je bent sowieso al in de relax modus zeg maar. Alleen kwam er daar ook meditatie en mantra's zingen bij, en die drempel was voor mij net iets te hoog ;-) Ik zou zeker nog een keer zoiets doen, en dit klinkt als een mooie optie!

    Beantwoorden

  • Marcella

    30 april 2014 om 20:05

    Klinkt als een heerlijke trip. Ik moet toch ook echt eens met yoga beginnen, doet me vast goed!

    Beantwoorden

Instagram

Blijf op de hoogte!

Wil je op de hoogte blijven van mijn nieuwste, leukste en mooiste blogs? Meld je dan aan voor de maandelijkse nieuwsbrief en lees leuke extra’s.