26-04-2014

Review Het Hardlopers Kookboek

Tijdens mijn voorbereidingsfase richting de Marathon van Rotterdam wilde ik ook graag extra op mijn voeding letten. Zeker de laatste 3 weken voor de marathon. You never know en ik kreeg er gewoon een goed gevoel bij :-). Nu eet ik meestal al wel gezond, maar bij een training voor een marathon komen toch nog wel ... Lees meer »

marathon, Sporten, hardlopen, Gezondheid, review 3 reacties Reismeisje
14-04-2014

Marathon finished

Jaaaaaa, ik heb ’t gehaald :-). 42.2 kilometer lang rennen, mezelf bij elkaar rapen en dóór gaan. Het was pittig en zwaar, maar bovenal heb ik genoten. Want wat was het gaaf!! Van tevoren had ik me natuurlijk ook voorgenomen te genieten, maar dat is makkelijk zeggen als je op de bank zit met je favoriete slofjes a... Lees meer »

marathon, Sporten, hardlopen 22 reacties Reismeisje
12-04-2014

D-Day voor de marathon

Bijna dan. Over precies 24 uur heb ik de eerste 15 kilometers er nu op zitten. Nog maar 27 te gaan. Was ’t maar vast zo ver! Let’s get it over with :-). Ik heb er aan de ene kant superveel zin in en aan de andere kant ben ik blij als het morgenmiddag rond een uurtje of 3 is. Maar goed, vandaag nog even een heerli... Lees meer »

marathon, Sporten, hardlopen, rennen 5 reacties Reismeisje
08-04-2014

Laatste marathon update

Nou ja, de laatste vóór ik ‘m gelopen heb dan :-). Owowow. Nog 5 dagen te gaan. Afgelopen zondag had ik mijn laatste 10 kilometers op de planning staan. Die heb ik meteen maar even in mijn ‘officiële’ marathon outfitje gelopen. Morgen loop ik nog 1x 5 kilometer om de benen los te maken en dan is het serieus bast... Lees meer »

marathon, Sporten, hardlopen 8 reacties Reismeisje
07-03-2014

Marathon update

Tijd voor een korte statusupdate over mijn marathon voorbereidingen. Het komt nu echt dichtbij! Nog ruim een maand en dan moet ik die 42.2 km er uit persen. Ik ben al een eind op weg, want op dit moment is mijn duurloop rond 30 km. Duurlopen doe ik altijd in het weekend, omdat ’t simpelweg behoorlijk wat tijd ko... Lees meer »

marathon, Sporten, hardlopen, trainen 2 reacties Reismeisje
07-02-2014

5 marathon afspraken met mezelf

De derde week van mijn marathon training zit er al bijna weer op. Het gaat lekker tot nu toe :-). Even afkloppen! Maar serieus; geen last van blessures, ik kom steeds lekker in mijn ritme en zelfs mijn toch wat gehate interval trainingen verlopen soepeltjes. Helemaal prima zo dus. Ik ben ook blij dat ik nieuwe s... Lees meer »

marathon, Sporten, hardlopen 0 reacties Reismeisje